Žene i Zdravlje: Rodni Pristup Ishrani u BiH

U današnjem svijetu, ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, a još je važnija kad je riječ o ženama koje snose specifične hranjive potrebe. U Bosni i Hercegovini, gdje kulturni i društveni faktori značajno utiču na stil života, važno je imati rodno osjetljiv pristup ishrani kako bi se očuvalo zdravlje žena. Žene često balansiraju između profesionalnog i privatnog života, što može uticati na njihove prehrambene navike.

Ishrana koja je usmjerena na specifične potrebe žena može pomoći u smanjenju rizika od različitih zdravstvenih problema. Na primjer, unos dovoljne količine kalcijuma i vitamina D može poboljšati zdravlje kostiju, što je posebno značajno za žene zbog povećanog rizika od osteoporoze. Takođe, prioritetizacija unosa gvožđa može smanjiti rizik od anemije kod žena, posebno u reproduktivnoj dobi. Edukacija i svijest o tim specifičnim potrebama ključni su za unapređenje ženskog zdravlja u BiH.